Aangenaam

Ik ben Ingeborg Vandewalle, een dynamische, bezielde en doorleefde gezondheidscoach.

Ik deed vele jaren competitiesport op hoog niveau en leefde me daarna uit in de commerciële wereld. Onderweg kreeg ik de diagnose Multiple Sclerose (MS). Ondertussen zijn we bijna 20 jaar verder en ben ik ondanks maar ook dankzij dit feit, geworden wie ik ben. Het zorgde in eerste instantie voor veel onbegrip en boosheid. Na jarenlange verdieping in literatuur en ondersteuning van de juiste mensen kent mijn ziekte een goed verloop. Ik ben de ziekte gaan zien als een uitdaging in de plaats van een eindmeet. Ik heb een ziekte, maar ik ben die niet.

Tijdens een staptocht op de mooie GR20 sprak een Fransman me aan met Wanderwalle. Een uitstekende naam voor mijn volgende levenshoofdstuk waarin ik ik volop inzet voor wat er voor mij echt toe doet: in verbinding en beweging mensen de weg wijzen naar een vitale, gezonde en bewuste levensstijl. Met mijn levenservaring en het certificaat gezondheidscoach op zak, begeleid ik je graag naar een leven in balans.

Ik vertrek vanuit het geloof dat alles wat je nodig hebt, al in jou zit. Met mijn ondersteuning – caring – komen we tot de zelfgenezende kracht – curing – van jouw lichaam en geest. Jij geeft de richting aan om samen tot jouw essentie te komen. Van daaruit bouwen we aan een nieuw en haalbaar fundament voor jouw nieuwe levensstijl die je overeind zal houden in de huidige maatschappij.

Met jouw innerlijk kompas als vertrekpunt, ben ik maar al te graag jouw compagnon de route.

Not all those who wander are lost.
J.R.R. Tolkien
Schrijver & filoloog

De uitdagingen in onze ratracende maatschappij zijn niet min. Ze stellen je mentale en fysieke gezondheid op de proef en doen je innerlijk kompas soms alle kanten uitslaan. Geen erg, tenzij het je balans naar welzijn blijvend verstoort.

Herken je jezelf in één van onderstaande uitspraken?

  • Zeg je net iets te vaak ja?
  • Sta je uitgeput op ’s morgens?
  • Ben je de leiding of regie over je leven kwijt?
  • Bots je telkens opnieuw op hetzelfde probleem?
  • Doe je niets met de droom die je voor ogen hebt?
  • Wil je graag verandering en lukt het je maar niet?
  • Vind je het aartsmoeilijk om knopen door te hakken?
  • Kom je niet toe aan de dingen die je het liefste zou willen?
  • Ervaar je stress, vermoeidheid en spanning in je lichaam?
  • Zou je zielsgraag meer willen bewegen dan het je nu lukt?
  • Ga je maar door en door en kan je het geen halt toeroepen?
  • Eet je veel ongezond terwijl je weet wat gezonde voeding is? 
  • Ben je vaak gericht op de ander en heb je zelf te weinig tijd?
  • Mis je de veerkracht om alle balletjes omhoog te blijven houden?

Dit kan anders! Wat wil jij?

  • Meer rust, energie en opnieuw met zin opstaan?
  • Een duurzame balans in je leven?
  • Meer zicht op wat zingeving voor jou betekent?
  • Een ontspannen, vitaal lijf en een lach op je gezicht?
  • Inzicht in onbewuste patronen die je welzijn belemmeren?
  • Je communicatie en  verbinding naar anderen toe verbeteren?
  • Je gevoel en mening zonder oordeel leren en durven uitspreken?
  • Meer contact met jezelf om zo opnieuw betere keuzes te kunnen maken? 

Wie ben jij